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清洁性爱让女性远离盆腔炎【关注健康】

发布时间:2019-09-12 14:05:05 阅读: 来源:快装活动房厂家

导读: 盆腔炎是女性妇科疾病中很常见的疾病,盆腔炎发病率高且处理起来相当麻烦,甚至有时会反复发作,实在令很多女性陷入性福生活的“

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

盆腔炎是女性妇科疾病中很常见的疾病,盆腔炎发病率高且处理起来相当麻烦,甚至有时会反复发作,实在令很多女性陷入性福生活的“雷区”。当然引起盆腔炎的原因有很多种,如经期不注意卫生、房事不注意清洁工作等很容易引起盆腔炎。那么,有没有什么办法能预防盆腔炎呢?以下四招让女性朋友远离盆腔炎侵扰。

七招让女性远离盆腔炎

一、长期锻炼

很多的女性盆腔炎患者,都是因为长期疏于锻炼,久而久之,身体的免疫力下降,往往会给病菌以可乘之机,生命在于锻炼,长期锻炼,增强体质就能很好的预防盆腔炎。

二、充足营养

有些女性因为减肥的原因,长期节食使机体处于极度的虚弱状态,甚至造成肝肾功能严重受损,或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

三、清洁性爱,固定性伴侣

社会的进步,人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系,多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源,尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍,而性病的发生率也随之成倍增加。因此,严肃性态度,固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

四、坚持使用避孕套

据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

五、妇科检查悠着做

尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。

六、清淡食物保健康

平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

七、经期保健记心中

勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

[小贴士]

都说“女人事多”,事多不光是生活方面的穿衣打扮细节,还有身体各种妇科疾病的困扰。想轻轻松松做女人,就应培养良好的生活习惯,性福过后不忘清洁私处,经期不忘营养和卫生,盆腔炎就不会轻易光临的。

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