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夫妻性生活必备的5个性福条件【养生之道】

发布时间:2019-09-29 16:27:36 阅读: 来源:快装活动房厂家

夫妻的性福生活是需要双方的努力的,要互相配合,互相体贴关怀,才能得到最好的夫妻性生活。

1、牢固的爱情和感情。爱情和感情是夫妻间吸引的动力,缺乏爱情和感情的生活不可能和谐。必须提出,爱情和感情一定要和道德结合,建立有道德原则的两性关系,才能对性生活的和谐起促进作用。尽管夫妻双方的年龄、职业、体质、气质、文化水平、性格、思想意识和行为特点有所不同,且在性意识和性反应上有所差异,若能建立真挚、忠诚、尊重、体谅和平等基础上的夫妻关系,就完全有可能弥补彼此间的差异和不足。

2、双方的心理状态良好。夫妻要恩爱,在感情上水乳交融,能创造和谐的性生活气氛;宜选择环境安静、心情欢快的时候进行性生活。双方在性生活中应主动、默契地配合,密切协作,共同充当“二重奏”的主角。恩爱的夫妻关系是性生活和谐的关键。

3、双方体魄强健,精力充沛。双方生殖器发育正常是保证性器接触、获得正常性刺激的生理基础。选择身体健康的时候进行性生活,能两情欢愉,如鱼得水。

4、掌握科学的性知识。正确掌握性生活的4个性反应周期,要想达到男女性和谐,必须解决“男强女弱,男快女慢”的不平衡。根据男方性冲动较快、女方性冲动较慢的特点,男方多刺激女方动情并要耐心等待,等到女方有性兴奋后再开始交接,可使双方的“性欲高潮曲线”趋于重叠,这一过程中,夫妻双方要采用温柔的语言,甜蜜的亲吻,亲密的拥抱,轻柔抚摸女性阴蒂、乳房、乳头等性敏感区,充分利用视觉、听觉、触觉,激发女性性欲启动,使女性动情,待女性有性交要求后再进行,达到男女双方性生理上趋于同步。男性射精后处于消退期要继续拥抱女性一段时间,充分爱抚,相互交谈,使女性获得心理满足。

5、双方的生理状态良好。性生活前应进行局部的清洁卫生,清涂局部不适因素,增加局部润滑感,这是性生活和谐的必要条件。

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